现代人的生活方式，注定了要长时间与手机和电脑为伴。无论是工作还是日常生活，坐着或躺着，眼睛始终不离屏幕，因此也就少了许多运动。久而久之，身体必然会提出抗议。专家提示：长时间与电脑为伴，久坐不动，要当心“电脑血栓症（静脉血栓）”找你的麻烦。

　　有相关报道显示，通过研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现，该男子长时间与电脑打交道，平均每天要在电脑前连续工作18个小时，久坐使他的下肢血液长时间处于滞缓状态，因而形成了静脉血栓。更不幸的是，由于血栓脱落而导致肺部血管被堵塞引发了肺栓塞，最终酿成了死亡的悲剧。

　　我们都知道，人的身体内有两种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处，叫做动脉，另一种是把全身各处的血液送回心脏，叫做静脉。动脉血管堵了，肢体会缺血，静脉血管堵了，血液则会淤积。二者均会造成十分严重的后果，但是静脉血栓为什么会出现肺栓塞呢？原因是静脉血栓是回流向心脏的，那么血栓脱落则会随血液一起向上走，从而更有可能堵塞其沿途的重要脏器，而最常出现的则是堵塞肺动脉及其分支，引发肺栓塞，造成人突然咳嗽、胸闷、呼吸困难甚至窒息死亡的后果。

　　静脉血栓都有哪些症状呢？

　　在患病早期，患者常会有自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走后小腿沉重憋胀的情况。患病的一个月内，往往是静脉血栓的急性期，如果没有及时科学的预防，血栓就有脱落的可能，从而出现我们开头所说的结果，但后期静脉血栓的危害同样巨大。因为血栓如果得不到及时治疗，就会沉积在血管内，导致血液长期淤积，形成淤积性皮炎，周围皮肤脆弱易破，极容易形成经久难愈的老烂腿。我们见过如“火山爆发”一样的小腿，也见过烂如皮屑的下肢。到那时，再治疗，往往已经很棘手了。

　　那么怎么预防呢？

　　静脉血栓形成的三大常见因素是血流滞缓、血液高凝和血管壁损伤，重大疾病如恶性肿瘤、血液病，外伤如骨折或者是大型手术后长期卧床等，这些都是静脉血栓滋生的温床。但是对于正常人来说，静脉血栓却往往是“坐出来”的。飞机、火车、办公室……人们坐着的时间越来越长，活动的时间越来越少，加之下肢离心脏较远，感知心脏收缩的能力更弱，因而血液更容易凝滞，成为血栓。再加上现代人往往处于空调房中，环境干燥，如果不注意补充足够的水分，也会造成血液粘稠，从而大大增加患上静脉血栓的风险。不过也不必担心，排除病变的可能，多喝水、多运动，保持血管活力，还是可以远离静脉血栓的。

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