唐代高适有这样一首诗：
旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。
故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。
这首诗充分表达了除夕之夜游子不能回家，与家人两地相思之情。可如今交通的发达，再远的距离也很难阻止远在他乡的人们回家的热情。随着春节的脚步越来越近，年味儿渐渐浓起来，大街小巷洋溢着过年的气氛，远在他乡的人们也开始返家，大街小巷到处都可以听到这样的招呼声：过年回家吗？是的，回家是中国人传统观念里的那个老家，不管多远，不管乘坐什么交通工具，只要父母健在，那个生你养你的家就是你的归宿，是回家过年的终点站。那么春节回家，您准备好了吗？回家路上要注意哪些事项呢？
为了保障路上的安全，让大家平安健康的回家过年，石家庄平安医院周围血管科医生给您以下几点建议，为您平安健康到家保驾护航。
久坐避免不动
人们回家最常选择的交通工具是乘坐火车、长途汽车或者飞机，特别是离家比较远的人们，一坐就是十几二十小时，这易造成腿部血流缓慢，血液不能正常的回流，在下肢逐渐的淤积，形成静脉血栓，造成腿肿胀、疼痛，而下车活动后腿部的栓子易脱落，顺血液回流到肺部，形成肺动脉栓塞，出现胸闷、胸痛、气短、咳嗽、咯血等症状，严重的会出现呼吸心跳的骤停危及生命。
所以专家认为长时间乘车或飞机的人员，最好每隔一小时起来活动一下，或者在座位上做蹬腿的动作，以促进静脉血液回流，防止静脉血栓的形成，预防肺动脉栓塞的出现危及生命。
乘车不要饮酒
很多人乘车时会带着点小酒上车，不时地饮上一小口以缓解漫漫旅途的寂寥。专家指出，长时间的饮酒，会增加血液粘稠度，导致血流缓慢，使血液在局部淤积，形成静脉血栓。另外饮酒可使血压增高，导致心脑血管疾病发病率增高。
所以专家建议，长时间乘车时最好不要饮酒，如果您已经喝了酒，那么就要采取相应的对策，像多饮水稀释血液，或者多起来运动，加速血液循环等。千万不要饮酒后倒头就睡，这样可能会给您的健康带来额外的负担。
注意防寒保暖
还有一部分回家人员由于买不上车票，便选择骑摩托车回家，归心似箭的他们走在寒风刺骨的路上，不免让我们担心，长时间处于寒冷潮湿的环境中，血管会收缩、痉挛，肢体末端血运降低，导致肢体的麻木、发凉、疼痛，特别是本来患有轻微脉管炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病足的人群，由于肢体缺血的加重，可能会引起肢体的坏死，导致截肢的危险。
所以专家提醒，这类人群一定要做好防寒保暖的工作，多穿点衣物，行驶一定距离后停下来休息一下，运动一下以改善肢体末端的血供，预防肢体末端缺血症状的出现。
“爆竹声中一岁除”，不管岁月怎样流逝，回家过年都不需要理由，回家过年都是无声的召唤，回家过年都是中国人不变的情怀。
