【三八节的由来】三八妇女节又称国际劳动妇女节。在国际上，妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力，成功地撑起世界的半边天。
今天的三八妇女节成为女性放下繁琐的家务，放松身心，放肆过活的节日，最起码一年365天，在三八节的这一天，我们要让自己的生活过的精彩。可三八妇女节怎么过才健康呢？
逛街Shopping，礼品折扣，健康不要折扣
爱逛街是女人的天性，Shopping是女人的乐趣。三八节当天很多与女人相关的东西开启优惠折扣，为了不错过这些折扣，一些女性便穿着高跟鞋从早逛到晚，相信总有一款能被自己淘到。可是在您长时间逛街的同时，有没有想到您的健康可能已经被打了折扣。
静脉血本身由于重力作用，对静脉瓣膜产生一定的压力，如果长时间的站立、行走，会使静脉内压力持续升高，静脉血液回流滞缓，在下肢淤积，容易形成或加重静脉曲张、静脉血栓形成等静脉系统疾病。所以您今天购物逛街时，一定要穿平鞋，每逛上一两个小时就找一处休息的地方坐下来休息一下，或者按摩腿部，缓解一下紧绷的肌肉，好让血液能正常的回流。
全身SPA，放松护理，血管不能放松
女人天生爱美，平时总是加班熬夜忙家务，没有多余的时间可以放松身心，自己做护理。趁着三八节这一天，找家环境优雅惬意的美容院，做一次全身SPA，来一次面部护理。不仅放松身体的紧绷感，同时也放松精神上的压力。
但在放松护理的同时，血管的护理却不能放松，一定要注意补充水分，不要长时间进行按摩、水疗等，防止身体内水分流失，致使血液粘稠度增加，血液流速减慢，在局部淤积，形成静脉血栓等疾病，给我们的健康带来危险。
去健身房，运动但不要受伤
健康和生活总是不可分离，美丽和健身总是身影随行。三月的初春，做好健身为夏日做准备，也是时候启动运动模式了。平日忙于工作而疏于健身，趁着三八节这天，在健身房里浑汗如雨，即健身又能释放压力。
但我们在运动的同时，一定要注意保护好自己，不要让自己受伤，特别是本身患有血管疾病的人群，您的外伤很可能会让您形成久治不愈的老烂腿，严重的甚至截肢，影响您及家人的生活。
外在美是你的资本，内在美是你的涵养，温柔是你的味道，贤惠是你的本质，善良是你的天性，快乐是我给你的祝福。在三八妇女节之际，平安医院周围血管科全体医护人员祝天下所有女性妇女节快乐，身体健康，青春常在！
