转眼间，二十四节气已经进入到了倒计时阶段。同大雪一样，小雪在二十四节气中表示降雪的起始与程度。进入该节气，意味着中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。

　　随着气温的日渐降低，周围血管病人则需要注意调节自己的情绪了。

　　小雪前后，天气时常是阴冷晦暗的，好天气有助于愉悦人心，阴冷干燥的气候则更容易让人的内心产生浮躁与烦闷之气。加之身体的不适以及对康复情况的担忧，周围血管病人往往会越加郁闷，不良情绪逐渐繁衍，十分不利于病情的康复。

　　由于室外气温比较低，而周围血管病人需要防寒保暖以防止血管受寒冷刺激发生痉挛加重病情。因此这类病人多宜在温暖的病房中休养。加之患者往往身体不适因此更加不愿意活动，部分病情较为严重的患者甚至长期处于一个相对狭窄的空间，这极易产生烦躁不安的情绪。这种不好的情绪容易传染给身边的亲友，导致病人与亲友之间出现小的摩擦，从而进一步加重病人内心的不安，不利于病情恢复，如此恶性循环。

　　在这种情况下，建议亲友要注意调整情绪，尽量不要与病人发生言语冲突，要注意引导病人的注意力，比如在温暖的午后，帮病人穿戴好保暖衣服，带病人到室外进行短暂的活动，或是适当开窗通风，使室内的空气流通起来等，这样都有利于缓解病人的负面情绪。

　　另外，冬季人们都喜欢吃热的东西，温补食物摄入过多会让人体内积聚过多热量而无法排出，出现面色潮红、心悸等感觉。专家建议，冬季适宜多吃白菜、白萝卜等食物，清热降火、通便消食，对于血管病人来说，也是不错的选择。
　　
　　更多疑问请咨询0311-86119241，周围血管科的专家将会在线为您解答哟！