对于很多患有糖尿病的患者来说，可能不止一次听医生警告过，一定要控制好血糖，否则可能会引发足部疾病，其实这里所说的足部疾病就是医学上常见的糖尿病足。那么，糖尿病足究竟是怎样一种疾病，糖尿病患者平常又该怎样降糖呢？今天就随小编一起来看看吧。


　　什么是糖尿病足？

　　糖尿病足是糖尿病的一种比较严重的并发症，是由于高糖导致下肢的血管和神经发生病变，使血液循环系统受损，肢体感觉障碍，足部破溃感染进而导致足部出现溃烂而形成的。

　　糖尿病足的危害

　　1、小伤口会惹大麻烦。由于糖尿病足患者的血管狭窄或闭塞，会导致组织供血不足，往往脚上有一点小的伤口就会发展为溃烂，最后感染或坏死。

　　2、截肢率高。如果糖尿病患者足部坏疽没有及时得到治疗，就可能导致患者足部出现严重溃疡、骨感染之类的病变，从而威胁患者的生命健康，此时为了保命，多会采取截肢的下策。

　　3、死亡率高。糖尿病足患者6个月内的死亡率为20%，而截肢5年后的死亡率甚至高达50%-70%。

　　糖尿病足的早期征兆不容忽视

　　1、出现皮肤变薄、干燥，皮肤色素沉着等症状。

　　2、有脚凉、脚麻、红肿、间歇行疼痛、感觉迟钝或丧失、脚踩棉絮感、针刺感、间歇性跛行等异常感觉。

　　为何会并发糖尿病足

　　1、擅自增加药量

　　有很多老人平时不注意忌口，觉得只要增加药的剂量就可以控制血糖，这个做法是非常危险的。应严格控制每餐的主食量，偶有超标，建议适当增加活动量来消耗掉多摄入的热量，确实需要调整药量时，一定要遵医嘱执行。

　　2、不知自己患有糖尿病

　　研究显示，我国糖尿病患者中仅有约三分之一的人知道自己患有糖尿病。因此，建议老人、肥胖等高危人群注意做定期体检，以便尽早发现及时治疗。

　　血糖控制五大误区

　　很多患有糖尿病的老人，可能会奇怪自己一直在吃降糖药，为什么血糖就是下不来呢？这也许和你日常的饮食习惯有很大的关系哦，错误的饮食方式就会让血糖居高不下。

　　错误一：不敢吃主食

　　主食富含碳水化合物，可提供人体所需能量的55%，每天必须吃一定量的主食，一天不要超过6两，均匀分配，每餐约2两。

　　错误二：不敢吃细粮

　　只吃粗粮容易损伤胃肠功能，每餐按6：4的搭配比例食用粗粮和细粮是最佳的。

　　错误三：早餐只吃主食

　　早餐可以丰盛一些，加入适量的蔬菜水果有益于获得更全面的营养，比只吃主食更好。

　　错误四：不甜就多吃

　　所谓的“无糖食品”吃了并不代表不升糖，虽然不含葡萄糖，但其中所含的淀粉等物质，食用后仍会转化成葡萄糖，因此也不能无限量食用。

　　错误五：饥一顿饱一顿

　　有些人会认为一顿吃了一天的量，那我下顿饭就不吃了，这同样是不可取的，要养成习惯，每餐只吃定量的食物。

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