脉管炎由于其病程长，难治愈、复发率高的特点，被人们称为“不死的癌症”。得了脉管炎往往意味着摊上了大麻烦，不仅花钱，还受罪，而且脉管炎患者即使已经康复，但如果生活中不注意，往往也会复发。那么如何防止脉管炎的复发呢？

　　1、避免寒冷刺激

　　脉管炎在中医中称为寒症，是肢体缺血的表现，主要症状就是肢体的发凉怕冷。寒冷会使血管收缩，血流量减少，那么由缺血引起的症状便会更加严重。所以避免寒冷刺激，给肢体保暖是很重要的。

　　2、终身戒烟

　　吸烟是脉管炎的一个重要诱因，烟中的尼古丁和烟碱能使血管强烈收缩，导致血管痉挛，致使肢体缺血严重，从而加重病情。

　　3、节制房事

　　脉管炎病人常有房事后病情加重的情况，故病人应节制房事。肾为先天之本，可藏精生骨，房事太甚，损伤精髓，可使病情加重，肾虚的病人尤其应该注意。

　　4、患肢锻炼

　　功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。但是，患肢锻炼不能操之过急，活动量要适当。因为患肢本身处于缺血状态，过度活动时必然加重症状。这里所说的活动适当，就是以不引起肢体疼痛为度。

　　5、避免外伤

　　患者应避免外伤，特别是患肢。因脉管炎病人肢体血液循环不畅，抗病能力差，受到外伤后伤口极易感染，创口不易愈合，所以必须要保护好缺血的肢体。比如病人适宜穿宽大、舒适的鞋袜，避免因局部摩擦而引起擦伤；趾甲应及时修剪，以免过长撕裂损及皮肉，同时应注意避免在修剪时损及皮肉；嵌甲、鸡眼、胼胝等足部疾患在处理时亦不可伤及内部组织和血管，伤后不可擅自涂抹刺激性较大的药物，以防引起化学性损伤等。

　　6、注意饮食调养

　　饮食宜吃清淡、富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食物，如年糕、芝麻糖等，以免使血液黏稠度增加，血液流动速度减慢而引起血栓，使原已狭窄的动脉完全阻塞。患者还要保持心情舒畅，以饱满的激情、充沛的精力去生活、学习和工作。

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