咨询：我父亲得
脉管炎3年了，三个月前由于病重而不得不住院接受治疗，最近刚刚好转出院，医生叮嘱在日常生活中要格外注意护理，尤其是要戒烟，否则复发的几率会很大，我想问下脉管炎具体该怎么护理呢？
回复：您好，正如医生所说，脉管炎是一种较顽固的疾病，如果护理不好，它复发的几率确实很大，并且一旦复发，情况往往会更加严重，下面来具体为您提供几种护理的方法，望您父亲能坚持下去。
首先，坚决戒烟，不做“回头客”
戒烟难，难于上青天！说起脉管炎的护理，不得不提的就是戒烟，人们往往只知道吸烟对肺不好，但大家不知道的是，吸烟对血管同样不好，它是血栓闭塞性脉管炎的重要诱因之一。根据目前已有的统计资料我们可以看到，吸烟患者中血栓闭塞性脉管炎的发病率远远高于不吸烟人群的患病率。原因是吸烟可引起外周血管收缩，严重时甚至痉挛，增加管腔闭塞的程度，尤其是四肢皮肤血管收缩，引起指、趾温度下降；同时吸烟还可使肢体血流减慢，使血液粘稠度增加。如此种种，均会造成肢体远端供血不足，使肢端发生破溃，甚至坏疽。
但无奈的是，对于尚未患病的吸烟者来说，他们对此并未引起足够的重视，总觉得自己不会那么“幸运”就躺枪；而对于已经患了脉管炎的患者来说，吸烟史往往已经有十几年甚至几十年，虽然身体已经饱受痛苦，但是他们却依然时常在医生护士的监测“盲区”偷偷吸烟。在他们看来，戒烟是件十分痛苦的事情，而且也不一定就会再次让疾病复发。在这种心理的驱使下，我们也看到，来医院看病的脉管炎患者，有相当一部分是“回头客”。
其次，日常注意保暖，节制性生活
研究发现，长期处于潮湿寒冷的环境中对脉管炎的形成和复发也有一定的推进作用。就像沙漠中的河流一样，每到旱季，最先干涸的必定是远处的小支流。同样的道理，脉管炎主要是累及四肢中小动脉的血管疾病，寒冷容易使血管收缩，最先殃及的必定是处于弱势地位的肢端细小血管。这样会加重本已缺血和缺乏营养的肢端的负担，使血液供应本就不足的四肢雪上加霜，一旦再次出现破溃，后果往往更加严重。
除此之外，脉管炎患者还需要限制性生活，研究显示脉管炎与性激素紊乱也不无关系。因此，脉管炎患者应该根据自己的身体状况，每周最多1-2次，倘若同房后有下腹坠胀感或次晨精神困乏无力，则应节制性生活。
再者，适当运动，防止创伤
脉管炎患者不应剧烈或过量运动，因剧烈运动易使足部受伤，脉管炎患者肢端供血本就不足，营养缺乏在发生创伤后很可能会出现经久不愈的溃疡、坏疽，从而再次引发疾病。另外，脉管炎患者也不应长时间大量运动，如此易加重足部负担，使足部承重时间过长，加重肢端的缺血，不利于护理。
当然，如果控制得当，适当运动可以预防肌肉萎缩，有助于疾病恢复。比如可以做做医疗体操、自我按摩肢体等，这样都有助于预防疾病的再次复发。
最后，好吃莫贪嘴，饮食需注意
预防疾病及其复发，最常用但也是最具有考验性的要属饮食调理了。不吃生冷、辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等，少饮酒，以免刺激血管收缩；也不宜吃粘性食物如年糕、芝麻糖等，以防增加血液粘稠度，影响全身尤其是肢体末端的血液循环。脉管炎患者应该多吃一些水果、蔬菜类食物如牛肉、羊肉、鸡肉等以利于温经通络，少吃鱼、虾等食物。
俗话说：“病要三分治七分养”，再好的医生也不能陪你一生。所以，怎么护理，主角是自己。好的护理是一门学问，它需要的不仅是方法，还有毅力。对于脉管炎病人来说，康复难，但康复后预防其复发往往更是难上加难。所以，一定要重视日常的护理，以免为自己带来不必要的痛苦和负担。
