脉管炎对人体的危害众所周知，及时治疗可以控制病情，而积极的保健则对后期恢复必不可少。那么，脉管炎患者该如何进行自我保健呢？
1、戒烟
脉管炎好发于青壮年男性的一个重要原因与吸烟有关，吸烟也是患者的治疗效果不佳或疾病复发的重要原因之一。因此，患者必须认识到吸烟的害处，坚决戒烟，积极参加各种有益身心健康的文体活动。为了解除吸烟的危害，患者可选用戒烟糖、戒烟茶之类的食品。
2、避免外伤
由于脉管炎患者患肢营养障碍，血液循环不佳，对病菌的抵抗能力不强，如果受到外伤后很容易发生感柒，使创面扩大且难以愈合。所以患者应尽量避免外伤，尤其是患肢更应如此。建议患者及时修剪趾甲，以免对皮肉造成损伤，穿宽大、舒适的鞋袜，避免因摩擦引起皮肤伤害；嵌甲、鸡眼等足部疾病的处理也不可伤及内部组织和血管，最好请医生帮忙处理；受伤后不可擅自涂抹药物，以防引起化学性损伤。
3、避免寒冷刺激
长期处于寒冷潮湿的环境是脉管炎发病的重要原因之一，而且寒冷刺激可使病情不断加重。因此，脉管炎患者要尽量少接触寒冷的环境，保持环境的温度和对肢体的保暖很重要。
4、减少房事，由于脉管炎与性激素紊乱有一定的关系，因此临床上因为性生活不节制而复发的病例也屡见不鲜。故而脉管炎患者应节制房事，保持规律的生活。
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