当疾病降临到自己或最亲近的家人身上时，才会对这个疾病百般关注。一个做文字编辑工作的朋友说由于常坐在电脑前编辑文章，一坐就是好几个小时，现在感觉小腿有点胀胀的感觉，晚上睡觉还有些酸痛。
听完朋友的诉说，身为周围血管科的医生，首先考虑的是下肢静脉出了问题，建议进行下肢静脉血管彩超检查，排除一下
深静脉血栓形成或血栓性浅静脉炎。可朋友在做检查之前却问了我一个问题，如果是
静脉血栓吃什么东西能缓解呢？日常饮食要注意哪些呢？
其实朋友的情况属于静脉疾病的早期表现，症状比较轻微，很多人在这个阶段不重视，才会导致严重症状的出现，像严重的腿肿、疼痛、淤积性皮炎、溃烂、坏死等。像朋友现在的情况，一是不要长时间久坐不动，每隔一小时起来活动几分钟以促进静脉血液回流，另外可以晚上休息时垫高双腿，使血液能正常的回流。针对饮食治疗，在没有出现症状的情况下，饮食预防是非常重要的。
首先日常饮食要注意。很多人对“肉、蛋、奶”这类高蛋白食物到底该不该吃很是疑问，优质蛋白还是可以多吃一点，例如植物蛋白（豆制品）、鱼类、瘦肉，但鸡蛋中的蛋黄要少吃，防止胆固醇增高；静脉血栓患者要尽量少吃动物脂肪和内脏，这类食品含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸，会使血液中血粘度、血脂增加，导致血流速减慢，引起静脉血栓。另外含维生素多的食物对每一类人群都有好处，新鲜水果和蔬菜不仅可以补充人体维生素，还可以预防血脂增高等。
这里再给大家介绍一种拥有“中餐中的黑色瑰宝”之称的食物——黑木耳。黑木耳状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。对于血管病的病人，黑木耳具有抗凝、抗血小板凝集、减轻动脉硬化等作用，平时多食用可以帮助我们预防血管疾病。
当然饮食预防只能用于未发病、或者病情比较轻微的人群，一旦出现较明显的症状，最好及时到医院找专科医生诊治，以免漏诊、误诊，错过疾病的最佳治疗时机，耽误治疗，给身体及精神带来负担。通过上面的介绍，您对
静脉血栓患者的饮食问题有了一定了解吗？如果您还有疑问或想了解更多相关内容，可以咨询平安医院周围血管科在线专家，或者拨打专家热线0311-86119241，相关专家将竭诚为您解答。
