下肢深静脉血栓形成是临床上常见的疾病，发病率呈逐年上升的趋势，主要发生在久病卧床、外伤或骨折、较大的手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐不动、或长时间的静坐及下蹲、大面积烧伤、机械性损伤、感染性和化学性损伤等。致病因素包括血流缓慢、静脉壁损伤和高凝状态三大因素。
临床上静脉血栓表现为双下肢和/或一侧肢体突然发生肿胀，伴有胀痛，特别是腓肠肌区的钝痛，步行后出现沉重感，可有浅静脉怒张。如未及时发现和治疗，随着血液在下肢淤积，会出现皮肤色素沉着、淤积性溃疡，形成久治不愈的老烂腿，严重的栓子脱落，顺血液回流到肺部，形成
肺动脉栓塞，危及患者的生命。
1、避免久站、久坐及坐时双膝交叉过久，休息时应抬高患肢，以促进静脉血液回流。
2、术后、产后卧床的患者，要及早的下床活动，或经常按摩腿部肌肉，以促进血液循环，防止血液局部淤积。
3、勿穿过紧的衣物及鞋袜，以免影响血液循环。
4、进行适当的体育锻炼，增加血管壁的弹性，如进行散步、抬腿、打拳等活动。
5、饮食宜清淡、易消化，减少动物脂肪的摄入，保持心情愉快。
6、要病情需要，根据医嘱服用抗凝药，预防血栓的形成。
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