春节假期马上结束了，男女老少都开始赶着坐车回家过年，近途的几个小时到家了，可跨省长途的返城人员动辄数小时甚至十几二十小时，狭小的座位空间，怕麻烦饮水量减少等都可能引发下肢静脉血栓生成，出现肢体的肿胀、疼痛，严重的还会引起咳嗽、胸闷、胸痛、气短等肺动脉栓塞的症状，甚至出现呼吸心跳骤停而危及生命。
专家指出，肢体肿胀是
静脉血栓形成早期常见的症状。可表现为下肢（主要是小腿）肿胀、胀痛、沉重感，并有站立、行走时疼痛不适，如不及时治疗则肿胀加重，并可由小腿很快扩展至大腿。
另外疼痛是继肿胀之后出现的症状，主要局限在静脉血栓产生炎症反应的部位，如股静脉行径或小腿处。
随着血栓面积的扩大，整个下肢静脉系统回流严重受阻时，肢体表现为剧烈疼痛，患肢皮肤紧张发亮伴有水疱或血疱，皮色呈青紫色，皮温冷，称为“股青肿”，这时多伴有动脉血液循环障碍，可有肢体缺血坏疽的危险，需急诊手术治疗。
最严重的是，栓子脱落顺血液回流到肺部，堵塞肺动脉及其分支，形成
肺动脉栓塞，出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、咳血等，造成病人肺循环和呼吸功能障碍，严重的出现呼吸心跳骤停危及生命。
专家提醒，长时间坐车时，要尽量创造机会起来活动一下，多伸展四肢，或做做下蹲动作，或抬高下肢，以加速静脉回流；即使条件受限，如空间实在狭小，可做做蹬腿动作，增加小腿肌肉收缩，促进静脉血液回流；另外，注意多喝水，水能使血液稀释，有效避免静脉血栓形成。更多关于静脉血栓的问题，可以点击周围血管科在线专家，或拨打专家热线0311-86119241，也可以关注微信账号payyxgk或payyjmxs，相关专家将及时为你分析解答。
