有不少患者常常认为糖尿病足溃烂离自己还很远，其实约15%～20%的糖尿病人会出现糖尿病足，其中33%会因下肢缺血坏死面临截肢。病程超过10年，又长期控制不好血糖，或是合并高血压、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重点攻击的对象，因此学会护理很重要。但在糖尿病足的护理上，糖友却常常存在很多误区。

　　误区一：光足板走卵石路治糖尿病足

　　错误！糖尿病人不适合在鹅卵石铺成的路上走动。古中医有“上百会，下涌泉”的说法。人体几百个穴位，在足板上有60多个，足心涌泉穴是全身病气的排出口，因此光着足板踩石子，就好比针灸穴位一样，能够促进血液循环，使内分泌旺盛，起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病人由于神经系统受到损害，当走在卵石路上时，由于感觉缺失，很容易被割伤。特别是老年糖尿病人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松，光足板走卵石路易损伤关节，造成膝踝关节病变。

　　误区二：鞋越宽松越好

　　错误！减轻足部压力是预防和治疗糖尿病足溃疡的最重要手段，但减轻压力并不等于所穿的鞋越宽松越好。人穿鞋是为了避免足受伤，但鞋必须合足才能起到保护作用，太大、太小，或太宽、太窄的鞋，都会引起足局部受压、损伤甚至永久的畸形。在选择鞋时，要坚持鞋符合足型，一定不要强迫用足去适应鞋子。大量的研究表明，对糖尿病人穿着的鞋袜及方法进行积极地干预，能有效地预防糖尿病足溃疡的发生。如果可能，最好在专业医生做完足部检查后，开出一双符合自己个性的处方鞋。

　　误区三：贴鸡眼膏可以除胼胝

　　错误！胼胝多因鞋袜不合足，足部受到摩擦、挤压而引起，是导致足部溃疡的重要隐患，应及时消除。但胼胝的修除应在医生的帮助下进行，以免损伤正常组织。绝对不可以用鸡眼膏、化学刺激性药物、或是偏方涂抹去除胼胝，这会大大增加足部感染的机会，最妥当的选择是上医院由专业医生进行处理。

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