静脉是血液回流的重要组织器官，每个静脉血管都有很多的瓣膜，就像开关一样，当心脏扩张吸收血液时，瓣膜开关打开，静脉血液回流一段距离，当心脏收缩排出血液时，静脉瓣膜开关就关闭，静脉里的血液停止流动，就这样通过心脏的不停的扩张收缩，让静脉的血液形成流动性，输送回心脏。
但是当静脉血管内的压力过大，或长时间受重力的向下吸引，致使瓣膜无法承受这么大的压力，开关失效，回流的静脉血液出现反流，形成局部积压，导致血管变粗，就会出现像蜘蛛网、蚯蚓样的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。社会上老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。
静脉曲张的治疗就是要去除静脉血管内较大的压力，改变长期站立的工作习惯，恢复病变等因素导致的静脉血管扩大，积极锻炼瓣膜开关的运动机制。同时在日常生活中也要注意调理，
预防静脉曲张的发生及加重。
1、多食富含维生素C、E的食物。维生素C可刺激血管再生，恢复正常的弹性；维生素E能修复血管，加速细胞分裂，促进血管生长。
2、日常生活中可适当服用钙片，防止血管脆性硬化，减轻血液黏稠度，缓解血液流动的压力。
3、多食鱼虾等海产品，可以改善血管血液的流动性，减轻血管压力。
4、适量的进行走路、游泳、踩脚踏车等较缓和的运动，锻炼瓣膜开关机制，改善血液循环。
5、在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿过紧的衣物及高跟鞋，避免跷二郎腿、久坐或久站。
6、每天睡前将腿抬高一段时间，缓解静脉血液积压。
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