患者咨询：您好，我从网上得知久患糖尿病的人容易患上糖尿病足，我母亲得糖尿病已经七八年了，我很担心。糖尿病足是怎么形成的？该怎样预防呢？

　　回复：您好，糖尿病足是糖尿病的一种特殊的慢性并发症，它是由于糖尿病所伴随的血管病变和神经病变所引起的足部缺血、溃疡以及感染坏疽，其发病率占糖尿病患者的15%。我们知道，糖尿病本身并不一定对人体造成危害，但长期血糖增高，会导致大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼底、足等。其中，糖尿病足部病变比较常见，危害也很大。

　　那么，糖尿病足究竟是怎么形成的呢？

　　神经病变、血管病变是糖尿病足形成的根本因素，伤口感染引发坏疽是糖尿病足形成的必然过程。对于糖尿病患者来说，如果患病达5年以上，且血糖控制一直不是很稳定的话，长期的高糖侵蚀就有可能导致身体（这里主要指足部）的神经和血管受到严重损害。神经受损可能会出现足部感觉能力的减弱或丧失，此时足部极容易受到来自外界的伤害，如足部扎上、割伤、碰伤、烫伤等，由于患者感觉能力减弱，因此伤口往往得不到及时的处理，伤口感染容易形成经久不愈的溃疡；再就是血管受损，糖尿病患者可能会出现大血管病变和微血管病变，如果是肢体的大血管受损，则可能会使动脉血管硬化逐渐形成动脉粥样硬化斑块，堵塞血管，从而导致肢体缺血，出现下肢发凉怕冷、颜色苍白或青紫、足部疼痛等症状。如果得不到及时的治疗，很可能会使足部逐渐坏死，导致截肢。对于糖尿病患者来说，神经病变和血管病变往往会同时出现，二者同时作用于足部，从而导致足部易受伤和易感染，创面经久不愈形成大脓疮甚至导致截肢的情况也就时有发生。

　　不过，我们前边也提到了，糖尿病足的形成是需要一定条件的。首先是血糖控制，如果糖尿病患者可以坚持监测血糖，按时服药，将血糖控制在正常水平，出现并发症的几率就会小得多。另外，如果血糖一直控制不稳定则要从现在开始，合理饮食，规律服药，并积极预防，从而努力将危害降到最低。以下预防方法可供参考：

　　♦ 学习正确的修剪指甲的方法，即平剪，防止造成甲床下溃疡甚至感染

　　♦ 对于干燥的足，需要经常涂抹不含香精的护肤品，如凡士林等含芦荟的用品

　　♦ 矫形治疗畸形足，制作矫形鞋

　　♦ 具有足溃疡高危险因素的患者都需要穿合适鞋袜

　　♦ 严格消毒，谨慎处理足部发生的任何轻微皮肤损伤，如嵌甲，胼胝，鸡眼、水泡、足廯、擦伤、刺伤等，避免发生感染

　　另外要适当运动，运动作为一种糖尿病的治疗手段，可以帮助患者减轻体重，保持健康，降低血糖。同时适当的运动还可以促进足部血液循环，帮助足部保持健康的形态和功能。

　　散步行走通常是糖尿病人运动方式的一种选择，但是过度的行走会增加双脚的局部压力，因此应适当控制日常行走活动，而选择塌车、游泳之类的有氧运动帮助控制糖尿病。

　　更多疑问请咨询0311-86119241，周围血管科的专家将会及时为您解答哟！