彩灯闪烁迎圣诞，纯洁烛光懂双眸。
圣诞气息不眠心，寒风凛冽长夜梦。
醉过无尽又起愁，宁静安谧无影踪。
繁星点点平安夜，菩提树下听钟声。
早在一周之前，走在大街上，你就可以看到一些商家开始摆弄圣诞树、圣诞老人之类，那些与圣诞有关的贴花也在商家的橱窗前展示，附带的各种灯饰、红线，令人眼花缭乱，早早就让人闻到了圣诞的喜庆。很多老人为了凑热闹也会跟年轻人一样大晚上出去感受一下热闹，这里石家庄平安医院周围血管科专家提醒：在寒冷的圣诞节
动脉硬化患者要注意养生。
每年的圣诞节一般都是入九之后，这个时候天气逐渐变得寒冷，人们的血管受寒后会收缩，特别是老年人，血管逐渐硬化，弹性下降，血流变得缓慢，这样就会影响肢体末端供血，使老人出现肢体的发凉、麻木、疼痛的症状，所以老人在外出时一定注意保养。
首先由于动脉硬化闭塞症多发生于老年人，随着年龄的增大，饮食的不合理会引起很多疾病的发生，所以在饮食方面一定要注意。饮食要低盐低脂，多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉，低脂肪、低热量为宜。最好多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
其次老人在外出时，一定要注意保暖，多添加衣物，不要时间过久，避免劳累，鞋袜要宽松。外出回来后不要用过冷或过热的水清洗脸跟脚，过冷的水会使血管收缩、痉挛，出现肢体缺血的症状，过热会使血管急速扩张，血液循环加速，血液供应不及时，同样会造成肢体缺血、缺氧。
再者平日老人要多注意肢体功能的锻炼，坚持适当的活动，促进下肢血液循环，这样可以防止动脉硬化，影响血液循环。
平安夜的寓意，是祈祷人们能平平安安；狂欢日，则是相聚在一起的亲人们，能够同享受欢乐时光，喜迎新的一年到来。所以在欢度佳节的时候，一定要注意保养，防止疾病的发生。如果您有相关的问题不清楚，可以点击
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