春风和煦，天朗气清，明媚的阳光让不少人都选择换上春装，走出屋外，踏青会友。不过，虽然天气暖和了，但是对于脉管炎患者来说，依然是丝毫不能松懈哟！
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　　严禁吸烟  

　　众所周知，吸烟可损伤血管内皮细胞，引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺氧，从而诱发冠状动脉及周围动脉痉挛。此外，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，导致凝血系统功能紊乱，从而使血管收缩，血小板聚集性增加。吸烟是脉管炎的一个重要诱因，脉管炎患者必须严禁吸烟，以免加重血管的缺血程度。因此，纵使是亲朋相聚，心情倍儿爽，但依然要管住手，拒绝接受朋友的“美意”哟！

　　注意保暖 

　　春季早晚凉风习习，脉管炎患者要注意避免双足受凉、受潮，要注意保暖，经常用温水洗脚等。还要注意鞋子一定要透气性好、保温性好，同时尽量减少不良刺激对患肢的影响。很多患者在肢体发凉的时候，都喜欢热敷，但是脉管炎患肢不宜热敷或热疗，以免加重组织缺氧，加速肢体坏死。

　　适当锻炼

　　适度的锻炼能让血液得到充分的循环，也能让患者病情得到有效缓解。脉管炎患者适合什么样的运动，应根据患者的年龄、性别、体质、病种、病情以及有无合并症等综合确定。运动方式应因人而异，循序渐进。一般宜采用小强度、长时间的运动如室内散步、轻柔地肢端按摩等；勿穿紧硬鞋袜以免影响足部血液循环；避免外伤，修剪趾甲时避免剪伤足趾等。开始运动时应在医护人员或家人的陪护下进行，以便随时调整运动方式和防止意外发生。

　　情志调节 

　　脉管炎的主要表现就是疼痛，这个时候应该做好情志调节。中医认为气行则血行，气滞则血瘀，各种不好的情志变化都可导致气滞血瘀，从而诱发本病或使病情加重。所以脉管炎病人一定要保持积极乐观的精神状态，正确认识疾病，树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗努力达到最好的治疗效果。

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