说到天空，大家首先想到的就是蓝蓝的天空、阳光明媚，可是现在抬头看到的却是灰蒙蒙一片，看不到灿烂的太阳看不到远处的山远处的树。环境保护部卫星遥感监测表明，最近一两天，我国均有100多万平方公里的国土面积遭遇灰霾污染，北京、河北等地为重度污染。位处河北省会的石家庄平安医院同样被雾霾笼罩。那么在雾霾天气周围血管病患者应注意什么？下面就由河北医科大学附属
平安医院周围血管科专家进行介绍。
1、雾霾天气要少开窗
日常生活中为了保持屋内新鲜空去，都主张多开窗通风，在雾霾的天气下，是不建议早晚开窗通风的，特别是对于周围血管病患者，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
周围血管病患者外出务必戴口罩，这样可以有效地防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
近日雾霾绵绵接触阳光少，紫外线照射不足，人体内的维生素D生成减少，部分患者会产生精神懒散、情绪低落等，必要时可补充一些维生素D，预防缺钙。
4、饮食清淡多喝水
饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可以补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。尽量少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5、减少外出
周围血管病患者不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，空气中的微小颗粒吸入肺内容易诱发呼吸系统疾病，其中包含的病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。
雾霾天气，周围血管病患者最好在院治疗不要自行外出，出现相关症状要首先通知主管医生，及时采取对症治疗，防止出现严重并发症。如果您还有疑问或想了解更多相关内容，可以咨询
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