明知不可为而为之，这句话出自《论语·宪问》：子露宿于石门.晨门曰：“奚自?”子路曰：“自孔氏.”曰:“是知其不可为而为之者与?”这句话本意是揭示做人的大道理，人要有一点锲而不舍的追求精神。不过现在，在这里，需要正话反用，知其不可为而为之，谓之昏。

　　有多少人明知久坐危害大，却依然不愿离开朝夕相处的桌椅，用健康当赌注，注定是得不偿失。

　　对于25岁的小张来说，久坐显然让她悔不当初。

　　小张是一名会计，毕业一年多，自从开始工作后，每天更多的时间是坐在电脑前，三点一线的生活不仅让小张的身材走了样，健康似乎也悄悄溜走了。

　　今年以来，小张总是觉得自己的身体不对劲，脖子僵硬，肩膀酸痛，双腿发麻，怎么坐都不舒服。虽然知道自己应该去健身，可是每天下了班，一番挣扎之后，还是觉得跟床最亲。

　　一个月前，小张自觉自己的左下肢肿胀，活动后酸胀感更明显，于是便来医院检查。下肢静脉彩超结果提示：小张左下肢深静脉血栓形成。遂在医生的建议下住院接受治疗。

　　入院后，针对小张的病情，给予其深静脉血栓护理常规，二级护理，嘱其绝对卧床休息，禁止按摩小腿。采用中西医结合的治疗方案，中药溶栓，西药扩管，血管内灌注配合以局部增大药力，中药足浴熏蒸外洗与血管内灌注及中药内服形成内外联合之势。如此，在中西医结合，内外科结合的治疗思路下，小张的病情很快好转，血栓消溶，脱离危险。

　　周围血管科苑冰主任很是感慨，现代人因为久坐，年纪轻轻便患上了静脉血栓。虽然很多人知道久坐不好，但是工作的压力和内心的惰性让人们少了必要的运动。实际上，对于大多数人来说,每静坐1小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%，如果坐了90分钟还不起身活动,就会使膝关节血液循环降低50%,导致血液沉积，大大增加患深静脉血栓的风险。虽然并不是每一个人都有症状,但如果小腿经常感觉到压痛,看到踝关节和足部肿胀、发热或有明显的变色时,这些体征可能预警着腿上有血栓形成。此时要尽快到医院进行治疗，不然当血栓转移到肺部时,会产生肺栓塞的病症,如不明原因的气促、深呼吸时胸痛加重、心跳加快、头晕或失去知觉等，严重危及患者生命。

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