在以前，我们很少会听到“静脉血栓”这个医学名词，因为它更多的是存在于骨折、外伤、手术以及各种严重的慢性疾病如血液病、肾病、恶性肿瘤、糖尿病、高脂血症等人群中。但是，随着人们工作性质的转变，“坐”的多了，“动”的少了，静脉血栓也就跟着来了。

　　原来，静脉血栓的致病因素并不是遥不可及，虽主要是血流滞缓、血液高凝和血管壁损伤，但这三种因素的涉及范围却很广泛。生活中，很多原因都可能造成这三种情况的出现，所以，它不再是病人的专属，原本看起来健康的人也可能罹患此病。

　　常坐的人，要时常观察自己的双腿，感觉双腿有无明显的异常，以下提供几种判断方法来供大家参考：

　　1、患肢肿胀

　　患肢会有肿胀，而患肢肿胀的发展程度须依据每天用卷带尺精确的测量并与健侧下肢对照粗细才可，靠单纯依靠肉眼观察是不可靠的，这一体征对确诊深静脉血栓具有较高的价值，小腿肿胀严重时常致组织张力增高；

　　2、有压痛感

　　静脉血栓部位常有压痛，也就是下肢（小腿肌肉、腘窝、内收肌管及腹股沟下方股静脉）检查时，出现静脉血栓部位会有压痛；

　　3、Homans征（直腿伸踝试验）为阳性

　　Homans征即直腿伸踝试验。将足向背侧急剧弯曲时，可引起小腿肌肉深部疼痛，当小腿深静脉血栓时Homans征常为阳性。这是由于腓肠肌及比目鱼肌被动伸长时刺激小腿血栓静脉而引起；

　　4、有浅静脉曲张

　　主要是患肢深静脉阻塞可以导致浅静脉压升高，在发病1、2周后可能会出现浅静脉曲张。

　　静脉血栓主要临床表现是一侧肢体的突然肿胀，患下肢静脉血栓形成，病人局部感疼痛，行走时加剧，轻者局部仅感沉重站立时症状。但是久坐的人，因其下肢血液淤积，也可能引起腿部短暂性的不适，比如憋胀、麻木等，只要不是血栓形成，这种情况在积极的活动后通常可以明显得到缓解。所以，久坐的人只需要多多注意，但没必要如惊弓之鸟般时时怀疑，以免影响自己正常的工作和生活，为自己快乐的生活带来不必要的困扰。

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