久站容易得静脉曲张,为什么呢?下肢静脉曲张主要是由于静脉压力过大,导致下肢静脉血管出现曲张变形,使下肢血液回流不畅,从而导致静脉曲张。
静脉曲张是一种常见的周围血管科疾病,好发于老师、白领人士、护士等由于工作性质的原因要经常站立的人群。由于久坐久站,血液回流不畅,蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,使血管突出皮肤表面。
如教师因长期站着上课,血液循环到下肢后回流不畅,长时间不能向心脏回流,积在腿部的静脉,引起下肢静脉扩张或静脉瓣膜损坏,导致静脉曲张。在这里专家提醒:学生放假期间,教师最好趁这个“空当”,让双腿也放个假,好好歇歇。
那么久站久立的人群平时
哪些动作可以预防静脉曲张呢?这类人群平时要多做双腿上下摆动或蹬脚的运动,多作腿部按摩。站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息;另外经常踮脚,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。
此外,静脉张力增加,以及任何增加重力的行为,包括长期站立工作、重体力劳动,均可使瓣膜承受过度的压力,导致静脉曲张的出现。
所以说,久站是静脉曲张的一个诱因而已,相对于老师这个职业来说,只是加大了患上静脉曲张的可能性,而非直接因素,只要日常注意预防,就可以
避免静脉曲张的发生。
一旦患上静脉曲张,要立即到周围血管科专科医院接受治疗,争取及早康复。假如您对于静脉曲张还有什么疑问,可以点击平安医院周围血管科在线专家咨询,或者拨打专家热线0311-86119241,也可关注微信账号payyjmqz后台留言,相关专家将及时为您分析解答。