人体就像一颗大树，血液及养料是保证大树枝繁叶茂的前提，血管则是这些物质得以顺利到达肢体各部分的重要运输通道。血管在我们的身体中扮演着极其重要的角色，它们就像地下的输油管道，所到之处无不显出一派繁荣景象。你一定难以想象，人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。也就是说，血管在我们的身体中无处不在，通常情况下，在这些营养物质的滋养下，人体能完成各种活动以保证生活所需。

　　但是，也有例外的时候。

　　35岁的宋明（化名）是某策划公司的高管，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以他对自己的身体总是格外自信，尽管家人一再劝说要注意身体，但是宋明并不放在心上，觉得挣钱养家最重要。但是，后来由于双下肢发凉、疼痛，脚趾变黑而不得不到医院就诊，诊断结果为“下肢动脉硬化闭塞症”，经过及时有效的治疗，虽然腿得以保住了，但却也为年轻人敲响了警钟。

　　血管病不再是老年人的专属，如果平常生活不注意，会导致血液中出现“水垢”。这些“水垢”大多是坏胆固醇、甘油三酯等物质，它们附着在血管壁上，逐渐形成如同黄色小米粥样的斑块，这便是动脉硬化斑块。这些斑块会导致血管壁弹力下降，血液流动速度减缓，血液中脂质物质不断沉积，如此形成恶性循环，最终堵塞血管，引起心脑血管及周围血管疾病。

　　专家提示：血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。所以，平常生活中要注意“养”血管，胜于老来“治”血管。现在很多中青年人像宋明一样，虽然表面看起来精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，这些都是隐藏的健康危机，如果不注意很可能会造成严重的后果。

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