人岁数大了,各种小毛病也不断,对于老年人来讲,比较常见的就是腿抽筋。通常人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,是因为缺钙确实会引起腿抽筋,由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,所以补钙是很必要的。
但是,老年人腿常抽筋,除了是缺钙导致的骨质疏松外,还有可能是血管类疾病的前兆,如下肢动脉硬化闭塞症。
有些老年人会发现,有时候腿抽筋单纯的补钙并不能缓解腿抽筋的症状,这是因为其血管出了问题。老年人多有动脉粥样硬化的情况,
动脉硬化会使得血管变窄,血液不能足量通过到达肢体各处,因而出现肢体供血不足、循环不畅等情况。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管,加快血液流动,使腿部血液循环维持正常,代谢产物能及时被血液带 走。当人在休息或睡眠时,腿部血流减慢,代谢产物不能及时被血液带走,这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时,就会刺激肌肉产生收缩,发生腿抽筋的现象。
所以说,如果老人是因血管发生动脉粥样硬化、循环不好引发的抽筋,那么光靠补钙是 治不了的,必须选用一定的药物治疗动脉粥样硬化,只有改善了血液循环才会有效。因此,对于老年人腿抽筋的治疗,除了补钙外,还要注意改善动脉粥样硬化,消除引起血管管腔直径变小的因素,如脂肪沉积、细胞增生等,促进微循环,从而改善血流供应与运行。可在医生指导下服用维生素E、川芎等药物,同时需要积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素,如高血压、糖尿病等。如此,从根本上治疗腿抽筋,也可以有效的防止血管管腔逐渐变窄乃至血管堵塞造成的
动脉硬化闭塞症的出现。
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