在大家看来，衰老多是一些明显的身体表现：皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记忆力变差……其实，这些变化很大一部分原因在于我们身体里的重要管道——血管老化了，因而身体的节奏也会跟着变缓。

　　1、血管变脆、变硬

　　高血压、糖尿病和高脂血症会加速血管老化，反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压，形成恶性循环。动脉硬化会导致动脉内膜下脂质沉积、内膜增厚，从而导致血管腔狭窄，造成内脏或者肢体缺血；另一方面，动脉硬化会导致动脉壁弹力纤维和胶原纤维退变，动脉壁支撑力下降，动脉扩张，往往发生瘤样改变。

　　2、血管堵塞

　　造成血管阻塞可能的原因有：动脉硬化伴斑块形成、动脉炎、动脉栓塞和动脉硬化基础上的局部急性血栓形成。

　　动脉堵塞可以造成其供血脏器或肢体缺血坏死或功能减退，如脑动脉栓塞，可以发生急性脑梗塞，如大面积脑梗塞可以造成偏瘫或昏迷等。慢性脑供血不足，可以造成病人嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等；而下肢的动脉硬化闭塞症则可能引起下肢严重缺血坏死甚至面临截肢。

　　3、颈动脉斑块

　　颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变，多数为动脉狭窄，为全身动脉硬化的局部表现，病人往往同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化，并导致相应症状。

　　为了预防血管“早衰”，大家在日常生活中就应该防患于未然。

　　戒烟：不良生活习惯特别是吸烟是首要重视的因素，有研究表明吸烟人群动脉硬化发病率明显高于非吸烟者，而且前者动脉硬化程度亦明显加重。

　　控制血压：目前高血压发病率逐年升高，尤其在中青年人群中呈现上升趋势，成为血管早衰的重要发病诱因。

　　低脂饮食：高脂肪饮食往往造成高脂血症，促进动脉硬化。

　　调节精神压力：生活节奏加快和工作压力大，造成精神紧张，诱发高血压、吸烟、熬夜、酗酒等疾病和不良生活习惯，都是血管衰老的重要因素。

　　适当锻炼：由于工作紧张、代步工具发展、高热量饮食等原因，现代人普遍缺乏体育锻炼和导致肥胖，这也是严重血管病变的深层次背景。

　　更多疑问请咨询0311-86119241，周围血管科的专家将会及时为您解答哟！