冬天手脚冰凉是常见事，很少有人去关注这个问题，再不就是用热水泡泡脚缓解一下。可平安医院周围血管科医生提醒：手脚冰凉可能是血液运行不畅，肢体末端缺血造成的，虽然通过热水泡脚能扩张血管，起到缓解的目的，可却是治标不治本的方法，有的甚至导致肢体缺血加重，反而使症状更加明显。
体温的维持需要血液循环将热量输送到身体各个部位，冬季气温下降后，血液循环缓慢，四肢血液供应不足，远端的手脚就会感到很冷。而老年人随着动脉硬化的加重，末端血液本身供应就不好，所以症状就会更加明显。有些人夏季甚至觉得手脚冰凉，这是血液供应不良的表现。
热水泡脚，俗称“烫烫脚”，需要全身汗出散热，这就要水温较高，对于正常人来说，可是试着将脚慢慢放入水中，反复的试探以免造成烫伤。但对于动脉硬化闭塞症、糖尿病等患者，他们肢体末端的神经可能已经受到损伤，敏感度下降，感觉迟钝，对于正常人很烫的热水，对于他们来说可能“刚刚好”，这就会造成烫伤后才被发觉的惨剧。
石家庄平安医院周围血管科专家提醒，对于
动脉硬化闭塞症的患者，千万不要用热水泡脚。动脉硬化闭塞症的患者分为四个阶段：一、仅仅是下肢凉、麻、痛的早期症状表现；二、间歇性跛行，即走一段距离后出现下肢的酸痛不适，需要停下来休息后才能继续行走；三、静息痛，指在休息状态下肢体依然疼痛，甚至彻夜不眠，抱足而坐；四、溃烂、感染，甚至治疗不及时导致截肢。之所以提这四个阶段，是因为很多老人不懂，在第一二阶段症状较轻时用热水泡脚，结果症状还没缓解就直接跳到了第四阶段，给患者带来很大的痛苦，给治疗带来莫大的难度。之所以这样，是因为热水泡脚后血管扩张，病变部位能量消耗过多，使闭塞部位营养供应减少，导致泡完脚后，症状反而更加严重。
糖尿病患者当出现周围神经病变、血管病变后，由于神经不敏感，很容易在泡脚时局部过热导致烫伤，而血管病变导致血供很差，烫伤后难以恢复，可能溃烂、截肢。关于这一点由于健康科普的普及，很多糖尿病患者都认识到这个生活常识，烫伤、截肢的患者越来越少。
那么手脚冰凉该怎么办呢？最好的办法就是穿厚一点的鞋袜，尽量减少双脚热量的散失。千万不要想着通过几分钟的烫脚一劳永逸，那是饮鸩止渴的做法，很可能会导致病情加重，甚至烫伤、截肢的危险。当出现下肢发凉、疼痛时，最好到专科医院就诊，在咨询医生后进行专业、规范的治疗。
