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【医生话语】泡脚能治好“手脚冰凉”吗?

本文来源:石家庄平安医院   发表于2016-11-17 16:16:08   点击数:

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  冬天手脚冰凉是常见事,很少有人去关注这个问题,再不就是用热水泡泡脚缓解一下。可平安医院周围血管科医生提醒:手脚冰凉可能是血液运行不畅,肢体末端缺血造成的,虽然通过热水泡脚能扩张血管,起到缓解的目的,可却是治标不治本的方法,有的甚至导致肢体缺血加重,反而使症状更加明显。
 
  体温的维持需要血液循环将热量输送到身体各个部位,冬季气温下降后,血液循环缓慢,四肢血液供应不足,远端的手脚就会感到很冷。而老年人随着动脉硬化的加重,末端血液本身供应就不好,所以症状就会更加明显。有些人夏季甚至觉得手脚冰凉,这是血液供应不良的表现。
 
  那么热水泡脚跟体温改变有什么关系呢?能改变手脚冰凉的症状吗?
 
  热水泡脚,俗称“烫烫脚”,需要全身汗出散热,这就要水温较高,对于正常人来说,可是试着将脚慢慢放入水中,反复的试探以免造成烫伤。但对于动脉硬化闭塞症、糖尿病等患者,他们肢体末端的神经可能已经受到损伤,敏感度下降,感觉迟钝,对于正常人很烫的热水,对于他们来说可能“刚刚好”,这就会造成烫伤后才被发觉的惨剧。
 
  石家庄平安医院周围血管科专家提醒,对于动脉硬化闭塞症的患者,千万不要用热水泡脚。动脉硬化闭塞症的患者分为四个阶段:一、仅仅是下肢凉、麻、痛的早期症状表现;二、间歇性跛行,即走一段距离后出现下肢的酸痛不适,需要停下来休息后才能继续行走;三、静息痛,指在休息状态下肢体依然疼痛,甚至彻夜不眠,抱足而坐;四、溃烂、感染,甚至治疗不及时导致截肢。之所以提这四个阶段,是因为很多老人不懂,在第一二阶段症状较轻时用热水泡脚,结果症状还没缓解就直接跳到了第四阶段,给患者带来很大的痛苦,给治疗带来莫大的难度。之所以这样,是因为热水泡脚后血管扩张,病变部位能量消耗过多,使闭塞部位营养供应减少,导致泡完脚后,症状反而更加严重。
 
  糖尿病患者当出现周围神经病变、血管病变后,由于神经不敏感,很容易在泡脚时局部过热导致烫伤,而血管病变导致血供很差,烫伤后难以恢复,可能溃烂、截肢。关于这一点由于健康科普的普及,很多糖尿病患者都认识到这个生活常识,烫伤、截肢的患者越来越少。
 
  那么手脚冰凉该怎么办呢?最好的办法就是穿厚一点的鞋袜,尽量减少双脚热量的散失。千万不要想着通过几分钟的烫脚一劳永逸,那是饮鸩止渴的做法,很可能会导致病情加重,甚至烫伤、截肢的危险。当出现下肢发凉、疼痛时,最好到专科医院就诊,在咨询医生后进行专业、规范的治疗。
 

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